みなさんこんにちは！ クレジットカードのポイントの有効期限が切れそうだったので、ブレンダーと交換しました ミキサーは家にあるんですが、スムージーを作った後の底に残ったのが最後まで取りきれない という歯がゆさを解消したくてブレンダー この前、MCT…

みなさんこんにちは！ 今日は東京行きがなくなったので、お店を開けることにしました 毎週金曜に予約を入れてもらってましたが、前日の連絡にも関わらず、行きますと言っていただいたＮさん。 連日のコロナ報道を見て、運動しとかなきゃ！と思ったそう。 す…

みなさんこんにちは！ 私がコロナより怖れているもの それは… コロコロナタイケイ！！ 今日は１年ぶりに私の姿を見た(動画で)方から、チョット太った？ というコメントをいただきまして、 やっぱり？ とちょっとショックを受けつつ、 そろそろどうにかしない…

みなさんこんにちは！ 週末に予定が重なり、なかなか練習できないので、メンバーの個別指導も兼ね大津店で練習してみましたよ さすがに叩きはしませんが、2人で踊るには十分な広さがあることに気づきました 本番は3/8、新曲をおろしてもらってまだ２週間なの…

みなさんこんにちは！ 以前遊びに行った発酵マルシェで頼んでいたミツロウラップが届いていました マルシェ当日は、ミツロウラップ作りが体験できたのですが、いろんな店の方と話しすぎて時間切れ 好きな布だけ選んで、後日郵送してもらうことにしていたので…

みなさんこんにちは！ 今日はお世話になっている知り合いがお誕生日だったので、大津店の近くのケーキ屋、ユーピユーピでケーキを買ってみました❤️ ユーピユーピは、ヴィーガンスイーツも扱っていて、週末しか開いていないので、見る度に店内はにぎわってい…

みなさんこんにちは！ 今日、コロナウィルスの死亡者数がインフルエンザの死亡者数の１割程度ということを聞いて、ちょっとびっくりしました。 それともうひとつ、40歳未満の人は将来年金もらえないということにもびっくり、というよりそらそうなるわな、と…

みなさんこんにちは！ 天の邪鬼な性格のため、コロナウィルスにあまり興味が持てないんですがみなさんいかがでしょう？ なんとなく対策法は頭に入れてるのですが、(運よく情報が入ってくるもんだから) 流行をあえて追わないスタンスに徹しようというところで…

みなさんこんにちは！ ２、３日前にライフウェーブのパッチが届いたので、使ってみてます そもそもなんだそれは、というところですが、特定の周波数(光)を発するパッチを体や服の上から貼って、経絡やツボを刺激するものになってます。 磁気治療や放射線、貼…

みなさんこんにちは！ 彦根のカレー屋といえば、サプナですよね 今日は祭り太鼓奈良支部のメンバーが、はるばる名張から加圧トレーニングを体験しに来てくれました✨✨ 前回は大津店に来てもらったんですけどね (大人しそうに見えて、やりたいことに対する物理…

みなさんこんにちは！ 先日、ギョーザを作るのに体に優しいひき肉を探してみたものの、近場では見つからなかったので、今日はイオンモール草津を視察してきました すると、ありましたありました！ その名も、ナチュラルポーク✨✨ 抗生剤、合成抗菌剤、nonGMO…

みなさんこんにちは！ 今日は雪があっという間に降ってあっという間に溶けましたね 私は冬になると毎年スキーに行くのですが、あまりにも今シーズン雪が降らないので、あきらめる方向で考えています なんだろうか… 気持ちがノってこない。 これは、スキーよ…

みなさんこんにちは！ はたまたプレゼント、いただいちゃいました✨✨ さて今日は私の誕生日だったわけですが、ひとつくらい普段と違うことがしたい！ と思って髪を切りに行くことに 髪を伸ばしてからというもの、友人の結婚式にセットするついでにカットする…

みなさんこんにちは！ なんか最近ふわふわしてるぞ、と思ったら、これはきっと睡眠不足が原因なんだわ！ そんなわけで寝ます。 おやすみなさい💤 加圧トレーニング＆ペアストレッチ安 https://kaatsu-an.jp/

みなさんこんにちは！ 今日は筋肉と脳についての本を探しに行って、全然違う本を手に帰ってきました 本といえば、最近アマゾンかダイレクト出版でしか買わないですが、実店舗に行くと、すっごく楽しいことを再確認✨✨ 世の中のありとあらゆる事象や物語が、所…

みなさんこんにちは！ 今日はインナービューティープランのモニター様の変化を把握するために、写真を撮らせていただきました 肩回り、デコルテ、おなか周り、太もも、（見えないけど）顔も、たった２週間でこれだけ変化が出るのに驚きですよ！！ 27歳で、運…

みなさんこんにちは！ 今日はお客様から、ちょっと早めの誕生日プレゼントをいただいちゃいました✨✨ 気になる中身は～～ ドレッシングボトル✨✨ これホントに欲しかったので、とても嬉しいです もちろんガラス製 いつも、サラダはオリーブオイルとかMCTオイル…

みなさんこんにちは！ 今日は彦根のローチョコレート屋さん、ハレトケトでローチョコレート作ってきましたよ～ ローチョコレートとは… 直訳すると生チョコ⁉️とたまに間違えられるそうですが、ローチョコレートとは、作るときに48℃未満の温度で管理されたもの…

みなさんこんにちは！ 今日は血糖が暴れぎみでふわふわしてましたよ～ ここ３、４日睡眠時間が足りてない上に、食事も乱れがちだったところ、さらに追い討ちをかけてしまったのです。 それが、手作りのスムージー。 緑の葉っぱを筆頭に、アボカドやブルーベ…

みなさんこんにちは！ まだやってるマルシェでgetシリーズ。 お次は株式会社ヤサカさんの扱うアレルノン食品、お米のヨーグルトアレルノン。 無農薬のお米、わき水、植物性乳酸菌からできていて、添加物もない安心安全のヨーグルト。 当日は全商品試食させて…

みなさんこんにちは！ 今日は初めて平安神宮に足を踏み入れました。 エイサーのイベントのため、社務所側から入りましたが、入った瞬間スッとした感覚になりました。 ピリピリした緊張感でもなく、癒される～という感覚でもなく、ただそこにあるからある、み…

みなさんこんにちは！ この週末はなんだか忙しくしてますが、動いてる方が楽しいですね❗ そして私は今日から 筋肉からアプローチする脳活トレーナー ということでやっていきますので、 よろしくお願いします とりあえず明日は早いので もう寝ようと思います…

みなさんこんにちは！ 今日は成り行きで国立国会図書館の関西館に寄ってきました 入り口がわからないくらい、立派な建物にびっくりしました！！ そしてこの辺は高級住宅街になっているので、空がひろーい 中はこんな感じです。 息を止めた方がいいのかしら、…

みなさんこんにちは！ 今日は久々にふなずしを食べてみましたよ～ 今回いただいたのは、石山寺の近くにある 至誠庵さんのもの。 HPには「素材を生かし、手作り・無添加 ・自家製」と書いてあり、ちゃんとしたふなずしだということがわかります 素材のニコロ…

みなさんこんにちは！ いつの間にかシリーズ化してるマルシェでgetですが、今日はゆばふじさんの湯葉を開けてみましたよ～ お店は大津の松が丘の方にあるようで、ランチがいただけるみたい。 湯葉をわざわざ「食べよう！」 と思って買うことはまずないんです…

みなさんこんにちは！ 今回は先日のチーズケーキを紹介するわよ チーズケーキなんかいつぶりに食べたかわからないけど、嬉しくなって買ってしまった一品。 普段は京都で活動しているキセツノネイロさんのものです。 ゆずピールの爽やかな香りとクリームチー…

みなさんこんにちは！ 今日は米マヨ、開けてみましたよ～ 先日のマルシェに行くまで、そんなものがあるなんて知りませんでしたが、卵アレルギーの方や、体に悪いものを取り入れたくない方にはもってこいのマヨネーズですね 開封しちゃいましたが、原材料は …

みなさんこんにちは！ 今日の発酵マルシェで、無添加のベーコンを買ってみました 昨日、ほとんどのハム、ソーセージは発色剤(亜硝酸ナトリウム)が含まれていると再確認しましたが、やっぱり色が違いますね！ 自然の色のベーコンは、土いろなんですよね。 そ…

みなさんこんにちは！ 今日はおべんとを携えて彦根店へ行きましたよ～ 最近SNSとかで見るようになったジャーサラダ。 メリットは ・持ち運びしやすい形状 ・プラスチック容器を使わなくて済む ・なんかオシャレ というところでしょうか。 わくわくしながら入…

みなさんこんにちは！ 昨日初めて知ったんですが、びわ湖は虹の聖地だそうですよ。 (って画像には虹のにの字もありませんが) 15時過ぎに来られたお客様に促され、玄関を出てみると、虹の両足が伊吹山の方に！ 最近のぐずついた天気は更に虹チャンスに恵まれ…