２週間の変化✨✨
みなさんこんにちは！
今日はインナービューティープランのモニター様の変化を把握するために、写真を撮らせていただきました😄
肩回り、デコルテ、おなか周り、太もも、（見えないけど）顔も、たった２週間でこれだけ変化が出るのに驚きですよ！！
27歳で、運動経験がない方ですが、とても真面目に取り組んでくださって、いい感じにケトジェニックダイエットが効果を発揮しています✨✨
ご本人も、パンパンに張ってたおなかが柔らかくなった、とかズボンが余ってきた、とたった２週間で実感されていました。
お食事は、写真を撮ってラインで送ってもらう形にしていましたが、続けているうちに、食べものに興味を持っていただいたので、今日は健康的なお肉についてお伝えしました。
見た目以外にも、様々な体の変化を感じられたようなので、それについてはまた明日シェアしたいと思います。
それではまた明日🤚
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
