初めてのチャコール

昨日までの旅行で、今まで食べなかったパンや甘いもの、揚げ物や乳製品をたくさん摂ってしまったので、チャコールをサプリメントで摂ってみることに！

体内にある毒素を吸着して体外に出してくれるので、デトックス効果やダイエット効果があるみたいです。

朝晩１錠ずつ摂って、体の変化を見ていきたいと思います👍

それではまた明日～！

加圧トレーニング＆ペアストレッチ安

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