塩は最高のサプリメント
みなさんこんにちは！
先日名古屋で、ホッティーの塩なるものをもらって、改めて塩の大切さについて考えているあみです。
汗や涙をなめてみるとしょっぱいように、人の体には塩分が入っていることが分かります。
その濃度はいつも0.9％くらいに保たれるようにできていますが、ただ単に塩を摂ればいい、というわけではありません。
塩なんてどれも同じじゃないの～？
と思われたあなた。
スーパーでよく見かける食塩は、塩化ナトリウムが99％以上で、それ以外のミネラルがほとんど含まれていません。
塩化ナトリウムも体にとって大事な働きをしてくれますが、その他のミネラルが不足しやすく、これが問題なのです。
そこで、みなさんに摂って欲しい塩が、ミネラルを多く含む海水を干してできた塩。
特にその中でも、ホッティーの塩のように、製造過程で加熱をしないものが、たくさんのミネラルを含み、体にも優しくて美味しい！
ホッティーの塩と一緒にもらったパンフレットにも、体の不調が改善したました、などの使用者の声も書いてあり、私も塩を意識して摂ろうと心に誓った今日この頃です。
体の調子が悪いな～と感じたら、薬やサプリメントを摂る前に、いい塩と水をしっかり摂ってみてください。
絶対に変わりますから！
それではまた明日～♪
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
