みなさんこんにちは！
あみです。
今日は朝からエイサーイベントの為、和歌山へ🚗💨
とにかく暑くなりそうなので、水分とミネラルはしっかり摂らなきゃ！
そんなときは(そんなときも)ボーンブロススープですね😆
今回はみそ＋MCTオイルを入れて、コクのあるみそボーンブロスをリュックにin🎵
たんぱく質、ミネラル、油分が豊富に含まれているので、市販のスポーツドリンクよりも身体に嬉しい＆優しいのです！
今日はこれでエイサーイベント、乗り越えたいと思います🎵
それではまた後ほど😊
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
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