みなさんこんにちは！
あみです。
今日は予定通り名古屋へ行って体軸のお勉強をしてきましたよ～🎵
変性意識を用いるので、考えるより感じろみたいな内容ですが、しっかり実践してきました。
そしてせっかくのいいお天気だったので、前回と同じく休憩中に桃巌寺に寄ってきました。
やっぱりここで足を止めてしまうな～
青々とした紅葉と、人工ではありますが滾々と湧き出る水の流れを見ていると、時を忘れてしまいますね。
時間があれば明日も癒されに行こうと思います。
それではまた明日。
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
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