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日常のこと、仕事のこと、旅行記

こんきくらぶ4月号掲載


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こんきくらぶ4月号61P左上載ってます😊

 

4月といえば新しいことを始めるいいタイミングですが、特に夏に向けて痩せたい!

という方は多いです。

 

 

安では、ただ筋トレをして引き締めるのではなく、正しい体の使い方を身につけてもらって体を変えていきます!

 

 

そこをすっとばすとなかなか効果が出ない…ということになってしまうんですよね~😅

 

 

それでは興味がある方もない方も、また明日!

 

 

加圧トレーニング&ペアストレッチ安

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