宮古島東急ホテル&リゾーツにて
今回の宿泊は、トライアスロンのスタート地でも有名な宮古島東急ホテル&リゾーツ🎵
思い返せば３月もスキー旅行で東急ホテルに泊まりましたが、ファミリー向けで肩肘張らない雰囲気が、とても快適です😊
ではここで私が気に入ったポイントつをご紹介
●ひとつめ
ベランダからの景色(本館５階)
カーテンを開けているだけで目に入るクリアブルーは、天然の絵画✨✨
ベランダでぼーっとするだけでも充分宮古島を満喫できますね😄
ちなみに、別館の９階からはこんな感じ。
うーん、きれいだわ～
そりゃ対談動画もとるわな！
●ふたつめ
はたまた海ですが、ビーチ⛵
宮古島は高い山がないので、川から水が流れ込まず透明度が高いと聞いたことがあります。
ビーチがキレイだと、何やっても映えることがわかりますね😁
これでも５年前に比べたらだいぶ汚れてしまったらしいので、開発が進んでいくのはちょっと残念でもありますね…
サラサラの砂は、すぐ痩せてしまうためよそから持ってきているとか。
こうやって人の手が入っていくのも複雑な問題。
●みっつめ
広い庭とプール
どこを切り取っても絵になる庭は、たくさんの花とそこに集まる蝶、鳥で「楽園」を彷彿とさせる雰囲気でした。
BBQスペースから見る夕日はなんとも贅沢です。
そしてやっぱりプールと夕焼け。
写真を撮る手が止まらないですね😊
これはぜひとも多くの方に見てほしい！
中庭も水が流れていたりと、とても気持ちのいいデザインになってます😊
風と水の音で癒されてくださいね🎵
●よっつめ
料理
朝も夜もほとんどバイキングをいただきましたが、これはそこそこおいかったです😊
大食らいの私はとりあえず片っ端から２、３周！
その中でも何回もリピートしたのが朝食のクロワッサン生地のワッフル❣️
写真はありませんが、バターの香りとザクザクの食感がたまらなかったです。
マジでうまかった✨✨
でもなにより料理を引き立ててくれたのがこのロケーションですね😆
季節的にも快適だったので、これがいちばんのご馳走でした🎵
●その他
部屋
今回は紅一点。ツインルームをひとりで使わせてもらいましたが、思いの外広々としていて、ものすごく気持ち良かったです。
洗面所の木の扉を開けると解放感抜群🎵
まあでもいちばんはベランダからの景色でしょう😊
オブジェ
この水盆、毎日お花が入れ換えられていて、とてもキレイでした❤️
女子力アップですね！
と、この他にも楽しいアクティビティやパラソルとチェアーが使い放題という魅力もありましたが、とにかくロケーションを生かしたホテルということはよくわかりました😁
写真ではなかなか伝わらないので、ぜひ一度訪れてみてください✨✨
それでは👍
はじめての○○
今回の宮古島、３泊４日で行ってきましたが、何がすごいって、はじめてのことだらけということです！
たまたまお世話になってる方からのお誘いでしたが、タイミング的に１ヶ月きっていたので、空いてないかも…と思ったらちょうどその日程だけ空いていました🎵
これは行かないという選択肢はない！
ということではじめて宮古島に、しかも仕事で行くことに。
まず宮古島に着いたら、はじめてリアルで合う友だちのお迎えからはじまり、そのあとホテルでも今回の仲間にはじめて合うところからスタート！
みなさんはじめましてでもとても暖かくて魅力的な方たち✨✨
そこからの～
朝から体を動かす&動かしてもらうのもはじめて！
チーム対抗砂浜ランも、砂浜大縄もはじめて！
ウェイクボードもはじめて！
一瞬立てた～😆
その晩、セットされたライティングとカメラ２台の前で対談動画を撮ってもらうというのもはじめて！
これは急でびっくりしましたが、できるわよ！私なら！と思って体当たり😁
他にもホテル周りでナイトサファリを楽しんだり、ホタルが口元に留まったり、向かい合わせでサップに乗ったりと、わくわくするままいろんな体験をしました🎵
とここまでたくさんの「はじめて」を味わうと、新しいことに対するハードルがどんどん下がっていっているのに気がつくことに❗
やっぱりはじめてのことって不安がついて回るんですが、ちょっとした「恐れ」が「快感」につながるということを改めて実感した旅になりました💪
こわいこわいと言いながらも、結果はどうあれ「やってみる」「やってから考える」という行動パターンが身に付くと、ものすごく成長しそうな気がするので、いち起業家としても、色々チャレンジしていこう🔥
と改めて思いました😊
わくわくは嘘をつかない✨✨
思いのチカラ 集団のチカラ
先日の宮古にて。
治療家さんたちのリトリートツアーで、私は朝のエクササイズ担当になり、砂浜を生かして何かしたい！！
ということで大縄を持っていくことにしました。
なかなかに驚かれましたが、みなさんマインドが出来上がってるので、さくっと挑戦😁
私はもちろん回す担当！
久々の大縄ですが、いちど覚えたことは体が忘れません。
みなさんすぐに感覚を取り戻して、砂に足をとられながらも難なく跳んでいました🎵
ロケーションも最高ですからね…
そしてここからが課題！
１日めは軽々と20回連続をクリアーしてその他のトレーニングに入りましたが、２日めは30回をゴールに設定❣️
回数があるので、始めから全員並んでからのスタートをしましたが…
なかなか決まらない😂
なんなら前日の20回も、19回目で引っかかるというのを２回繰り返しているので、いやぁ、分かってるな～と思いながら最後に近づくと気を抜いてしまうんだな？と推察。
さすがに何度か続けていると体力も限界に近づき、朝食の時間もなくなってしまうので、「ラスト１回！」とみんなで決めて、跳び始めました💪
すると、どうでしょう！
あんなに何度も引っかかって、これ終わるのか？という空気になっていたはずが、順調に縄が回っていくではありませんか❣️
数える声もだんだん大きくなり、最後は、無事30回を達成することに✨✨
これには感動しましたよ😭
ラスト５回くらいから泣きそうになりましたからね！(ずっと回す人ですが)
そしてこれを見て思ったのが、みんなが「30回」という目標・ゴールに対して「ここで決める」と一致団結した結果がここに現れたんだということ‼️
何でもそうですが、ゴールや結果にコミットするには、ホンキでそれを成し遂げるための思いとか軸をもたないと難しいと思います。
それが今回は仲間と一緒だったということもあり、みんなの気持ちがひとつの方向に定まったことでものすごいパワーを生みだしたんだと思います✨✨
これは今回の旅でいちばん学ばせてもらったことですね！
自分がどこに向かってどのタイミングで集中するのか、どんな仲間と行くのか。
私もこれから意識していこうと思います💪
ホントにみなさん、ありがとうございました！
おまけの一致団結写真
海がキレイだと何でも映えますね✨✨
それでは、また次回🎵
ジャンクフードでも大丈夫?!
ジャンクフードは不健康で、太るイメージしかありませんよね？
なんと、食べる時間を制限するだけでランダムな時間にジャンクフードを食べるよりも太らず、また病気になりにくいという研究結果があるのです！！
2012年と2014年の海外(多分アメリカ)のマウスでの実験ですが、同じ親から生まれたマウスを２グループに分け、ひとつは不健康な食事を好きな時間に食べられる環境、もうひとつは８時間以内に食べる環境にして、健康状態を見る、いうもの。(カロリーは同じ)
いつでも食べられる環境にいたマウスは、肥満、糖尿病、高コレステロール、忍耐力低下、消化管疾患など様々な症状が現れましたが、時間制限を設けたほうのマウスは、健康が守られていたのです！
これは人間でも同じことが言えるのかは100％ではないでしょうが、それだけ体内時計に体がコントロールされているということが言えると思います。
というわけで、どうしてもジャンクフードを食べたいなら、８時間以内など、１日の中の短時間で食事を済ませることをオススメします！
長期的にはわかりませんが…
たまごケースいただきました🎵
今日、たまごケースいただきました😊
というのも、彦根から大津店に行くのに、バタバタしながらありのままの生卵をリュックに入れて行ったら大変なことになったので。
(そりゃそうやろ！)
それを見かねたお客さまが、誕生日プレゼントも兼ねて用意してくださりました❤️
これからは、ナマでもゆででも温泉でも、どこでも持ち歩けるので、快適なたまご生活を送ることができそうです✨✨
Ｙさま、ありがとうございました😆
大須くいだおれの旅🎵
大須商店街で食べたものたち❤️
オッソブラジル
鶏の丸焼きがおいしかった～🎵
豆のスープもいただきました😊
全体的に塩辛めです！https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23001636/top_amp/
どうしてもチーズナンが食べたくて…
ふっくらもちもち生地に伸びるチーズは最高ですね😁
次回はカレーも！https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23057913/top_amp//
ビアランド ビストロカフェ
ここはだいぶテンション上がりました❗
ビールがありすぎて😆
車なので少しだけ❤️https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23069681/top_amp/
ベトナムキッチン
バインミーが有名みたいですが、ここでは買わずよそに行きました😊
次回は食べてみよう🎵
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カセリヤ
アジア系のフード、雑貨を扱うお店✨✨
わけわからんもんが見れて楽しいです🎵
見たことないお菓子をいくつか買って食べてみました😁
おいしいかも！https://kaserya.jp/shop/index.html
銀のあん
たい焼きで有名なお店❣️
薄皮たい焼きは普通においしいですが、クロワッサンたい焼きは今まででいちばんでした✨✨
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新雀本店
だんごで有名なお店❣️
みたらしはしょうゆ強めでした。
きなこは優しい甘さが美味😆https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23000980/top_amp/
和栗モンブラン専門店栗りん
目の前で絞ってくれる糸状のペーストは口のなかで想像以上の存在感❤️
中はソフトクリームなので、意外とあっさりで食べやすかったです😊https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23073902/top_amp/
八代目澤屋 鯛福茶庵
五平もちをどこで買っていいかわからず、こちらにしましたが、ゴマ味噌味がとてもおいしかった～💕https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23067292/
納屋橋饅頭 万松庵
揚げまん棒という棒つきのあんドーナツが有名なお店。
アイスもなかも甘すぎず食べやすかった～🎵
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炎旨大鶏排(エンシダージーパイ)
若いコに人気の台湾から揚げのお店。
スパイスが選べて、しっかり味ついてます❣️
顔面サイズもみんなでシェアすればおいしくいただけます😊https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23076107/top_amp/
牛たん東山
最近オープンしたみたい❗
久々にイスに座ってゆっくり食べました。
人生相談にはやっぱり牛たん？！
レモン水で整える😁https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23076854/top_amp/
ベトナム料理 フォーゴン
隣のタコス屋待ちの間見つけたベトナム料理屋さん🎵
バインミーすごくおいしかったので、次回はしっかり食事したいですね😊https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23071877/top_amp/
メガケバブ
アイスやスイーツのお店がほぼ閉店時間を回っていたので、締めはトルコアイスにしました😊
店員さんのパフォーマンスにはびっくり！
https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230105/23050686/top_amp/
というわけで、色々食べられて大満足な大須食い倒れ旅でした😆
飲むのが好きな方にもすごくおすすめなので、一緒に行きましょ～💖
沖縄は、泊まりがけで行こう
と、日帰りをして思いました。
今回は「何かをやる」、というより「沖縄に行く」というのが目的だったので、テキトーにレンタカーを借りて波上宮と北谷の方に行きましたが、案の定あっという間！！
まぁ、みんなも知ってますよね！
沖縄は泊まりがけで行くところだと😂
寒波が強風とどんより曇り空を運んできていました…
一応沖縄日帰りのメリットとしては、
・荷物が少ない
・沖縄を身近に感じられる
・「やりたいこと」を実行して成功体験が身に付く
・前日も翌日も仕事ができる
デメリットは
・忙しない
・移動時間がもったいない
・飲めない
・できることが限られる
といったところでしょうか。
やっぱり夜ご飯もゆっくり食べて「ゆんたく」することで沖縄に来たな～というのを感じるのもあるので、仕事で来るんでなければ泊まったほうが断然いいですね😁
と言いながら、今度日帰りで行くならアメリカンヴィレッジを１日で攻略してみようか、とか美ら海水族館で１日過ごしてみようか、とか色々考えているあーみんでした🎵
日帰り、やってみてください❣️
