禁断の果実
みなさんこんにちは！
とてもおいしいリンゴをいただいたあみです。
先日のヘルスコーチの講座に、千葉の松戸でオーガニックスーパーを営まれている川田さんが持ってきていたリンゴ、栄紅。
青森のもので、五所川原と王林を掛け合わせてできたものだそう。
キュートなサイズと中まで赤いのとで、見た目が女子力高め😆
かじると皮がパリっとしていて、しっかりめの果肉とほどよい酸味。
こんなおいしいリンゴを食べたのは生まれて初めてかも！！
おいしいから一個食べるともう一個…となっちゃいそうなので、よくかんで満腹中枢を刺激しないとね😁
市販のリンゴに比べて、抗酸化物質であるポリフェノールが多く含まれているから、体にも嬉しい！
知恵の実を食べて、かしこくなったかな？
それではまた明日🎵
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
