コストコの気になってたやつ⑤
みなさんこんにちは！
あみです。
最近コストコ紹介ばっかりですが、何だか楽しくなってきたので、今日もいきます。
今日ご紹介するのは、こちら！
オーガニックデーツ。
ナツメヤシともいわれます。
砂糖は避けたいけど、甘いものが食べたい！
というときの心強い味方✌
食物繊維やカリウムを始め、体に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。
よくよく見るとグロテスクですが、(これも何個か食べた後)コストコのは実が大きくて食べごたえがあっておいしいです！
ひとくちで食べようとすると甘すぎるのと、種があるので、ちみちみかじっていただきます。
日本の食べものでいうと、干し柿に近くて、干し柿よりクセがない感じですね。
ひとパックに結構な量が入っているので、なかなかなくなりませんが、色んな調理法もあるみたいなので、そのままに飽きたら色々活用してみるとよさそうです。
これはまたコストコ行ったら買っちゃいますね～
それではまた明日！
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
