信州土産🍎
みなさんこんにちは!
昨日は信州土産もいただいてしまったあみです。
こちらも仕事の関係でりんご狩りに行かれたとのことで、いい香りのもの(ふじかな?)を3つもいただきました😊
りんごは糖質多めのフルーツなので、普段あまり食べませんが、手元にあると久々に食べてみよう😋という気になり、ひとつかじることに。
ちなみに、私は皮ごとかじる派です。
残留農薬が多い果物なので、しっかり水で洗っていただく。(酢とか塩、水素水で洗うのも効果あるらしい)
うん、瑞々しくておいしい😚
たまにもそもそしておいしくないのがありますが、これは中に蜜もあってジューシーでした🎵
ひとつ食べると結構お腹がふくれたので、残りはお家へ。
この時期、実りの秋ということで家でも柿や芋、カボチャにゆず等を誰かしらかがもらってきては、喜んで食べすぎます(笑)
旬のものがいちばん栄養価が高いという言い訳の本、食欲の秋を楽しんでいきたいところです😊
それではまた明日~
加圧トレーニング&ペアストレッチ安