今日は、いつも私がお客さんに伝えている体軸理論をもとにしたワークや軽い運動に興味を持った、新たなお客さんのパーソナルトレーニングでした。 色々やってもらっているうちに、そのお客さんにどんどん変化が! 自分でやって効果が出たことは、自信を持っ…
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