私がジャンクフードを食べる理由
みなさんこんにちは❣️
あーみんです😊
今日はお隣福井は敦賀に遊びに行ってきたんですが、せっかくのおでかけ、たくさん食べてきましたよ～😆
で、一緒に遊んだ友だちと話してて、「やっぱり⁉️」と思ったことが！
それは、やたらとジャンクフードを食べたいときは、○○のバランスを取ろうとしているから、ということ❣️
最近ちょっと食生活が乱れ気味で、色とりどりの野菜よりも、市販のグラノーラとかクッキーとかチョコレートが食べたい！！
となって、夜中にボリボリ食べたりしてました。
これは以前からあったんですが、ある一定の時期を越えたら健康的な食事に戻るんです。
以前は、ストレスだなーとか睡眠不足だなーとかいうときにジャンキーモードがONになってたんですが、それとは違う気がするぞ！
と思っていたら、友だちのレイキの先生が、あえて波動を落とすために食べる、と言ってたよ～という話をきいて、
それや！！
とものすごく腑におちました😮
ジャンクフードといえば、エネルギー(波動)の低い食べ物ですが、あえてそれを摂ることで、地球とか周りの波動に合わせにいっている、という感覚がしっくりくるのです。
逆にいい食べ物、エネルギーの高い食べ物ばかりを摂っていると、感覚が鋭敏になりすぎて、普段の生活が送りにくい気がしていました。(私の場合はね！)
ということは、ある程度健康的な食事に慣れたら、魂の声に従って食事を摂るのがいちばんなんじゃないかな～という結論に至りました✨✨
食べるということは、科学的に証明されている栄養素以外にも、たくさんの見えないもの(エネルギー)を体内に取り込むわけですが、それを意識するだけでも、心身の最適化につながるはず。
どうしてもコレが食べたいけど、トランス脂肪酸が気になる、とか砂糖が入ってるから、と逆にストレスを感じることがあれば、食べちゃったらいいんですよ😆🎵
と、物理的な栄養素で太ってきたことが気になり始めるあーみんでした(汗)
地球っておもしろいですね😁
それではまた～❤️
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