今日のキャストを紹介するぜ🌠
みなさんこんにちは！
今日のキャストは…
グリーンリーフ
春菊
ミニセロリ
大豆
玉子
チアシード
オリーブオイル
MCTオイル
いい塩
いつもの農協の農産物売り場に寄ると、緑のおいしそうな野菜、特にサラダに使えそうなものがいっぱい出ていたので、嬉しくなって買いすぎちゃいました😆
この時期サラダを食べるのはちょっと寒いけど、フレッシュな緑色のパワーをもらって元気にやっていきたいところです！
巷ではスーパーフードと称して変わった食材が扱われていたりしますが、緑の葉野菜こそスーパーフードなんじゃないかしら。
このキャストたち、みんな主役✨✨
鍋のおいしい季節ですが、生だからこそ摂れる酵素やビタミン、ミネラルごといただくために、サラダ食べてくださいね😉
それではまた明日☘️
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
