敦賀でシンクロ
みなさんこんにちは！
昨日旗の端を下丹田くらいに置いて支えてたら、お腹が少し青じんだあみです。
敦賀祭り
気比神宮の祭りだそうで、４日間あるうちの１日目のパレードに祭り太鼓は参加しました。
メンバーの１人が肩が上がらない(四十肩！)ということで、治療の練習台になってもらいました😄
まだまだ時間がかかりますが、だいぶ可動域を出せたので、自分としては満足🎵
公園のベンチに寝転がせた大の大人の前で、話しかけてはいけない雰囲気の人(私のことね)が何やらぶつくさ言いながらやっているのは、周りから見たら異様だっただろう…
さて体軸友だち(軸友？)が敦賀にいるので、みに来てね～と言ったらうまいこと待機場所までやってきた！
聞くとシンクロはしていなかったそうですが、直接会えると思ってなかったので嬉しかったな～😆
私はやったことないですが、はぐれてもシンクロしながらあーだこーだやってるうちにふと目の前に現れるらしい。
今度やってみよう…
イネ科の花粉がダメなのか、顔がとてもかゆい毎日を過ごしつつ、いつの間にか９月になっていたのを何となく感じつつ、今日もあと少し。
なんか疲れてるかも?!
こんなときこそリトリート！
あのプログラムにいちばんに参加したいのは自分ですね😁
よんなーよんなーやってくかな。
それではみなさんまた明日！
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
