コストコで買ったアレ①
みなさんこんにちは！
あみです。
やってきました！
コストコ商品紹介コーナー✨✨
今回初めて買った物をピックアップしていきますよ～
今回はこちら。
スリーベリーブレンド(冷凍)
ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーの３種類が1.81kg入ってだいたい1200円くらい。
ベリー類はフルーツの中でも糖質が少ないので、糖質制限中でも安心してデザート替わりに食べることができます！
あとは、凍ったままスムージーに入れると、風味も色もいい感じになります。
私は買った当日そのまま食べてみましたが、つぶつぶがしばらく歯に詰まっている不快感(ベリーだものね)を除けば、自然な甘みがちょうど良く、おいしくいただくことができました。
※知覚過敏の方は解凍してから食べることをおすすめします
あと、ベリーと言えば、濃い色からも分かるように、抗酸化物質がおおく含まれています。
美容と健康のためにも、定期的に摂取すると良さそうですね。
見よ、これが抗酸化の証！
暑くなるこの季節、さっとシャーベットがわりに冷凍ベリーはいかがでしょう？
それではまた明日！
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
