初スムージー🎵
朝はスムージーが良いと聞いて、早半年…
(ミキサー洗ったりするの面倒だし…)
でも今日はなんかやる気が湧いて、レシピも分からず作ってみました！
ただ家にある体に良さげなものをかき集めて放り込んだだけなのですが、とってもおいしい✨✨
材料は
バナナの甘みとギーのコクがとてもいい仕事をしてくれました😊
水気が少なかったので、飲むというよりはスプーンですくってちょっと噛む、と言う感じになりましたが、味が自分好みに仕上がって朝からテンション上がりました！
スムージーに対してのハードルは下がったので、これからちょこちょこ作っていこうと思います。
またいいレシピ知っている方、教えてください。
加圧トレーニング＆ペアストレッチ安
