2022-03-31から1日間の記事一覧
◎2ヶ月の肉体改造を終えて・・・ 目標に1.1kg届かなかったものの6.3kg減まで進めることができました 晩酌をしながら減量する!というテーマで始めたものの 歯痛で運動がままならなかったこともあり2月後半までは73〜74kg台と低調に推移 安美さんとの2回目の…
◎2ヶ月の肉体改造を終えて・・・ 目標に1.1kg届かなかったものの6.3kg減まで進めることができました 晩酌をしながら減量する!というテーマで始めたものの 歯痛で運動がままならなかったこともあり2月後半までは73〜74kg台と低調に推移 安美さんとの2回目の…