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日常のこと、仕事のこと、旅行記

2022-03-27から1日間の記事一覧

水分足りてますか?

夏からすると汗をかくことも少なくなり意識しないと全然水分を摂っていなかった!ということになりがちなこのシーズン。水分が足りていないと・乾燥肌・便秘・体のコリ・冷え性・頭痛などあらゆる不調が現れることも…けれどもなかなか寒い環境で冷たい水を積…