みなさんこんにちは！ まだまだ空中ブランコの筋肉痛と戦っているあみです。 いててて… 昨日は上半身がまんべんなく痛かったのが、今日は脇まわり、特に胸が痛い 前鋸筋は何となくで、いちばん痛いのが恐らく小胸筋！ こんなとこピンポイントで筋肉痛になっ…

みなさんこんにちは！ サンドイッチでとても胃もたれしたあみです。 今日は、仕事の間に高校のときのハンドボール部の集まりに参加してきました。 11人中10人が集まるという奇跡✨✨ 中には海外から帰って来たコも あれから13年、ママになってるメンバーも(も…