amiblo

日常のこと、仕事のこと、旅行記

2019-05-08から1日間の記事一覧

糖質制限の強い味方✨✨

みなさんこんにちは! あみです。 最近、この前まで使っていたアマニ油がなくなったので、以前からおすすめされてたMCTオイル(カプリル酸100%)をgetしました! MCTとは、中鎖脂肪酸という意味ですが、ボトルに書かれてあるC8他、炭素の数が6から12の脂肪酸…